Mit zu den häufigsten Ursachen für Traumata zählen – neben körperlicher oder seelischer bzw. emotionaler Gewalt – Trennung, Verlust und...

…and the world would truly be a much better place! So many people suffer from being judged, misunderstood and mistreated by others....

Heute will ich über Alltagshelden schreiben. Über Menschen, die da sind, wenn man sie braucht. Das können nicht nur Familienmitglieder...

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind, unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser...

Ich möchte auf den Umgang untereinander aufmerksam machen. Auf die Art und Weise wie Menschen – Erwachsene und Kinder oder auch Teenager...

Medizin der Seele Wie der Osten bei Lebenskrisen, Ängsten und Depressionen vorgeht ist der Buchtitel von Prof h.c. Manfred Krames 2021...

Ist Humor in der Therapie erlaubt? Meiner Ansicht nach: Ja klar! Dies ist zum Glück auch die Ansicht von Eleonore Höfner und Hans-Ulrich...

Share your thoughts and feelings and speak up before it’s too late! If you get the feeling that someone close to you is not feeling well...

Akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind? Mit Ihren ganz eigenen Fehlern und Schwächen? Dann herzlichen Glückwunsch! Denn das tun die...

Ich hatte neulich eine Unterhaltung zum Thema Resilienz, mit einem Arzt und Kollegen, der in der Heidelberger Uniklinik arbeitet. Es ging...

„Geh du vor“, sagte die Seele zum Körper „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich.“ „Ich werde krank werden, dann wird er...

Es gibt viele Momente, in denen man sich einsam fühlt – nicht nur in den Situationen, in denen man das Gefühl von Einsamkeit als logische...

„Es kommt nicht darauf an, was man aus uns gemacht hat, sondern darauf, was wir aus dem machen, was man aus uns gemacht hat.“ (Jean Paul...

One of the most beautiful ways for people to heal is through tears. Some might not know this, but there is some power in releasing what’s...

We can’t understand what’s going on in other people’s lives and minds unless they tell us. That’s a simple fact. We can observe and maybe...

Ich möchte euch zu Beginn mit ein paar Zeilen aus dem Buch „Jedes Kind ist hochbegabt – Die angeborenen Talente unserer Kinder und was...

There are so many ways people can relate to each other: As friends, colleagues, family members, lovers, partners, exes, acquaintances…...

Who doesn’t know the proverb “The apple doesn’t fall far from the tree.”? I guess most people have heard of it and do understand what it...

Wir leben in einer Welt, in der Kommunikation vermehrt aus (WhatsApp-)Chats und der Verwendung diverser Emojis besteht. Sind diese Mittel...

"Trauerweide, immer nur sehe ich deine Tränen. Warum weinst du und runzelst die Stirn? Ist es, weil er dich ohne Abschied verlassen hat?...

Zur Weihnachtszeit und gegen Ende des Jahres überlegt man öfter mal, was einem im Leben wichtig ist und was einem gut tut. Nicht nur für...

Ich zähle mich tatsächlich zu einem der glücklichsten Menschen der Welt. Und warum? Nicht unbedingt weil ich permanent ein Leben von...

Nur weil ich als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz arbeite (und damit sozusagen Spezialistin für psychische Krankheiten...

Es bedeutet, dass wir die Zeit, die wir haben, auch nutzen. Eigenverantwortung bedeutet, dass wir das Geschenk des Lebens nicht...

Are you in control of yourself and your emotions or have your emotions got the better of you? If you feel the need to lash out at...

"I don't want to look back in five years time and think, 'We could have been magnificent, but I was afraid.' In five years I want to tell...

There is a quote that goes as follows: „We have all been taught that in order to survive, we must avoid pain. I’m telling you that in...

Vor ein paar Tagen durfte ich erleben, wie mir jemand dabei half, meine (negativen) Emotionen zu halten und sie dadurch viel schneller zu...

Neulich war ich im Park spazieren. Es war ein schöner Sommerabend und die Atmosphäre war entspannt, ruhig und idyllisch. Die Einzigen,...

Neulich war ich im Park spazieren. Es war ein schöner Sommerabend und die Atmosphäre war entspannt, ruhig und idyllisch. Die Einzigen,...